Hamburger Präventionszentrum - Mind & Health

Das Hamburger Präventionszentrum versteht sich als erste Kontaktstelle zur Früherkennung und gegebenenfalls Behandlung von Burn-out Problemen.

• Testen Sie Ihre Belastungsfähigkeit.
• Testen Sie Ihre Stressresistenz.
• Checken Sie Ihre Ressourcen.
  
• Entdecken Sie Ihre individuelle effiziente Bewältigungsstrategie.

Wie widerstandsfähig bin ich gegenüber dem täglichen Stress und den Belastungen im Bereich Arbeit und Familie?
Wie steht es um meine Ressourcen?
Bin ich gut integriert in ein stützendes soziales Netz?
Habe ich genügend Gratifikation, die für die Gesundheit relevant ist, im Bereich Beruf und Familie?
Wie lerne ich zu unterscheiden zwischen oberflächlichen Bewunderungen und echter Anteilnahme?

Im Hamburger Präventionszentrum können Sie von qualifizierten Mitarbeitern einen Persönlichkeitscheck durchführen lassen, abgerundet von einer Strategieberatung. Bei Bedarf können auch längerfristige Coachingtermine vereinbart werden. Auch vermitteln wir bei Interesse kompetente, auf diesem Gebiet erfahrene Psychotherapeuten.

Aktuelles Thema: Burn-out

Früherkennung und Prophylaxe beim Hamburger Präventionszentrum ...mehr

Buchvorstellung

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Onlinetests zum Thema:

Angst: Depression: Persönlichkeit:

Urlaubstyp:

Urlaubs-Erlebnistyp: Urlaubswünsche:

Aktuelles Thema: Schlafstörungen

Regeln für ein gesundes Schlaf- verhalten: PDF-Document

Grafiken zur Veranschaulichung zitiert aus STERN 12/2010:

1.Schlafapparat 2.Schlafverlauf

PDF-Documente

Aktuelles Thema: Hartz IV macht depressiv

Hinter Hartz IV steht der psychologische Gedanke "Wenn ich genügend Druck ausübe, dann kommen die Langzeitarbeitslosen schon in Schwung". Stimmt das? ...mehr

Ukrainische Psychiatrie in Not

Rissener Krankenhaus will drei Projekte in Lemberger Großkrankenhaus unterstützen ...mehr