Nimm Dein Herz in die Hand (Neuerscheinung im September)
Wege aus der Angst
Michael Stark - Peter Sandmeyer

Angst gehört mittlerweile zu den Volkskrankheiten - fünfzehn Prozent aller Deutschen leiden bereits unter krankhaften Angstformen.,die den Alltag belasten und die Lebensqualität bedrohen. Michael Stark und Peter Sandmeyer geben Hilfe zur Selbsthilfe und zeigen ungewöhnliche Wege aus der Angst.
Die gemeinsame Bergwanderung von Menschen mit den unterschiedlichsten Ängsten wird zu einer erfolgreichen Gruppentherapie. Die Erlebnisse in der Natur, die Beschwernisse des Weges und die Auseinandersetzungen in der Gruppe bilden eine parabelhafte Geschichte, in der exemplarische Schicksale ,neue angstfreie Verhaltensweisen ,nützliche Übungen und Ratschläge wie beiläufig vermittelt werden.

"Das Buch ist auf dem Psycho - Markt bisher einmalig: In seiner narrativen Form knüpft es weniger an klassische Ratgeber an, sondern ermöglicht dem Leser, sich der Angstproblematik durch eine Geschichte anzunähern. Damit steht es in einer alten Tradition, in der es die Aufgabe von Geschichten war, zu belehren und zu heilen"( Michael Stark, Peter Sandmeyer)
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Nimm dein Herz in die Hand:
Wege aus der Angst von Peter Sandmeyer, Michael Stark, und Saskia Kästner
von RADIOROPA Hörbuch - eine Division der TechniSat Digital GmbH (Audio CD - 25. Oktober 2006) - Audiobook

Wenn die Seele S.O.S. funkt
Fitneßkur gegen Stress und Überlastung
Michael Stark - Peter Sandmeyer

Angespannt, unruhig, freudlos, innerlich leer - alles wird einem zuviel. Immer mehr Menschen stoßen auf Anzeichen dafür, daß sie aus dem seelischen Gleichgewicht geraten. Doch nur wenige wissen, wie sie der drohenden Krise entkommen, neue Kräfte schöpfen und die verlorene Balance zurückgewinnen können, Dieses Buch zeigt den Weg.
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Wenn die Seele neue Kraft braucht
Wie aus Urlaub und Freizeit Erholung wird
Michael Stark - Peter Sandmeyer

"Gott sei Dank ist der Urlaub vorbei. Was ich jetzt brauche, ist Erholung." Wer kennt sie nicht, solche Stoßseufzer! Urlaub - die Wochen, die uns allen am liebsten und auf jeden Fall am teuersten sind. Aber lohnt sich Urlaub wirklich? Rund die Hälfte der Urlauber, das zeigen Umfragen, sind am Ende ihrer Ferien weder erholt noch zufrieden. Einige Wochen später.............
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Ich bin doch nicht verrückt
Erste Konfrontation mit psychischer Krise und Erkrankung.
Michael Stark - Fritz Bremer - Ingeborg Esterer

Die Angst, psychisch krank zu sein und womöglich in der "Klapse" zu landen, sitzt tief. Dabei ist es nicht unbedingt die Krankheit, die Angst macht. Es sind eher die Vorstellungen, die man selber damit verbindet, und die Institution Psychiatrie, die stigmatisieren. Die Unwissenheit über das, was in der Psychiatrie tatsächlich geschieht und was sie leisten kann, verhindert, daß Betroffene und Angehörige sich rechtzeitig Hilfe holen.
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Wege aus dem Wahnsinn
Michael Stark - Fritz Bremer - Ingeborg Esterer-Wandschneider

Dieser Ratgeber vermittelt präzise und leicht verständlich einen breiten Überblick über das breite Spektrum der 'Wege aus dem Wahnsinn'. Die Autoren - alle mit langjähriger Praxiserfahrung - informieren über Geschichte und Konzept ihres Hilfsansatzes, erläutern Vorgehen und Wirkungsweise und klären über mögliche Risiken auf. Hinweise zu den Kosten sowie weiterführende Literatur und wichtige Adressen machen dieses Buch zu..........
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Diagnoseübergreifende Psychoedukation
(Broschiert)
Maren Jensen, Michael Sadre-Chirazi Stark, Grit Hoffmann

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Beiträge zur Euthymen Therapie
Norbert Mark, Ulrich Bartmann, Eva Hoch, Rainer Lutz

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Hexal- Ratgeber Angst. Angsterkrankungen. Behandlungsmöglichkeiten.
Michael Stark - Fritz Bremer - Ingeborg Esterer-Wandschneider

Informieren Sie sich auf leichtverständliche Art über Beschwerden und Erkrankungen unserer Zeit. Angesehene Wissenschaftler und Mediziner erklären Betroffenen und Interessierten verschiedene Behandlungsmöglichkeiten und bieten Unterstützung für das Verstehen dieser...
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Hexal- Ratgeber Depression. Wege aus der Krankheit. Behandlungsmöglichkeiten.
Hans-Ulrich Wittchen, Hans-Jürgen Möller, Antonia Vossen

Depressive Erkrankungen sind mit verschiedenen ärztlichen und psychologischen Verfahren gut behandelbar - besonders wenn sie frühzeitig erkannt werden. Unser Ratgeber möchte Sie über neue Erkenntnisse und verschiedene therapeutische Möglichkeiten von der medikamentösen.........
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Depression. Verstehen und bewältigen
Manfred Wolfersdorf

Manfred Wolfersdorf hat in diesem Buch aufgeschrieben, was er im Laufe seiner Arbeit mit vielen Depressionskranken als wichtig und hilfreich erfahren hat. Anhand von Beispielen zeigt er die verschiedenen Erscheinungsformen der Depression und erklärt, welche Ursachen man kennt. Ausführlich geht er auf die Behandlungsmöglichkeiten und auf die Wirkungen der Antidepressiva ein. Ganz praktisch wird berichtet, welche Fehler Ärzte und Patienten im Umgang mit der Krankheit machen........
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Immer mit der Ruhe, Entspannung für Körper und Seele
Petra Otto, rororo Taschenbuch 2000

Wohltuendes für Körper, Geist und Seele. Erfolgreiche Bewegungs- und Entspannungsverfahren im Überblick. Übungen zum Verwöhnen.
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Das Gedächnis des körpers, wie Beziehungen und Lebensstile unsere Gene steuern.
Joachim Bauer, Piper Tachenbuch

Gene steuern nicht nur, sie werden auch gesteuert - durch Signale, welche vom Gehirn ausgesandt werden, als Folge von zwischenmenschlichen Beziehungen, Umwelteinflüssen und individuellen Erfahrungen. Welche Konsequenzen sich daraus ergeben und was dies mit Blick auf körperliche und seelische Erkrankungen bedeutet, das zeigt der Mediziner Joachim Bauer - verständlich und pointiert........
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Praxisbuch Verhaltensetherapie, Grundlagen und Anwendungen biografisch-systemischer Verhaltenstherapie.
Gerhard Zarbock

Das Buch ist ein Begleiter für die tägliche Praxis einer zeitgemäßen Verhaltenstherapie - vom Erstkontakt mit dem Patienten über die Antragstellung im Gutachterverfahren bis zur Therapiebeendigung. Gerhard Zarbock verdeutlicht, wie biografisch-systematische Überlegungen und das Konzept der psychischen Grundbedürfnisse (Grawe) die VT in Diagnostik, Therapieplanung und -durchführung breichern können. Das Buch bietet umsetzbare Darstellungen u.a zu den komplexen........
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