Das Gesundheitshaus: Persönlichkeitstest

Persönlichkeitstest SBSI

Welcher Erlebnis-Typ sind Sie?

Leseprobe und Test aus dem Buch "Wenn die Seele neue Kraft braucht. Wie aus Urlaub und Freizeit Erholung wird. Autoren: Michael Stark & Peter Sandmeyer, Rowohlt Verlag, Reinbek, ? 14,90 (Infos und Bestellmöglichkeit

Es gibt viele Gründe, warum Ihre Urlaub nicht den Erholungswert erbringt, den Sie sich wünschen. Es gibt eine Vielzahl von Streß- und Problembereiche, die Konflikte in Ihr Urlaubserleben hineintragen können. Ganz grundsätzlich betrachtet gilt aber auch, daß Menschen sich darin unterscheiden, welcher Urlaubs- und Erlebnistyp sie eigentlich sind. Dies hängt eng mit den ursprünglichen individuellen Persönlichkeitsausprägungen zusammen (siehe auch den ausführlichen Persönlichkeitstest im Buch "Wenn die Seele SOS funkt.

Wer bin ich?

Urlaubszufriedenheit hat mit der Persönlichkeit zu tun:
Sechs grundlegende Persönlichkeitsmerkmale, die überwiegend durch erbliche Einflüsse festgelegt werden, bestimmen bei jedem Einzelnen durch vielfältige Kombinationen ein ganz individuelles Profil von Temperament und Charakter. Das hat der Diplom-Psychologe PD Dr. Burghard Andresen vom Universitätskrankenhaus Hamburg-Eppendorf in seiner mehr als zwanzigjährigen Forschung herausgefunden. Um diese Persönlichkeitsunterschiede - die Basisdimensionen - voneinander abgrenzen zu können, hat er entsprechende Fragebögen entwickelt.

Diese sogenannten "Basisdimensionen", die der Persönlichkeitsforscher kurz und bündig "N E O C A R" nennt, begleiten uns tagtäglich überall hin - also auch in den Urlaub. Mit anderen Worten: Wer glaubt, seine "Wesenszüge" einfach wie einen lästigen alten Hut zu Hause an der Garderobe hängen lassen zu können, irrt sich gewaltig. Denn sie bestimmen zu einem erheblichen Teil die Art und Weise, wie Urlaub gewünscht, geplant und erlebt wird.

So ist es nicht weiter verwunderlich, daß sich Zufriedenheit oder Unzufriedenheit mit den "schönsten Tagen des Jahres" teilweise aus dem Persönlichkeitsprofil vorhersagen lassen. Der "Wer bin ich?" - Fragebogen bietet die Möglichkeit, die eigenen Stärken und Schwächen herauszufinden. Sie sind der Auslöser für die unterschiedlichsten Bedürfnisse und Neigungen, die insbesondere dann zum "Konfliktfeld" werden können, wenn die Profile der (Urlaubs-)Partner stark voneinander abweichen.

Bevor wir uns also mit den eigenen, ganz konkreten Urlaubswünschen auseinandersetzen, ist es ratsam einen Blick auf das stark vereinfachte Grundmuster unseres Temperaments und Charakters zu werfen.

Stellen Sie sich sechs Menschen vor, die bei jedem einzelnen der sechs Persönlichkeitsmerkmale (N, E, O, C, A, R) besonders starke Ausprägungen aufweisen. Wie würden diese Menschen wohl den überraschenden Gewinn einer vierwöchigen Abenteuer-Urlaubsreise quer durch Australien reagieren?

Dem Typ 1 (N) mit einer starken Ausprägung auf dem Merkmal Nervosität / Labilität / Sensibilität fährt zunächst der Schreck in die Glieder. Himmel, was da alles passieren kann, was zu bedenken und zu klären ist. Vor allem die vielen Unsicherheiten lassen ihn nachts nicht schlafen. Wird er zu der Reisegruppe passen, oder ein Außenseiter bleiben und sich bei jeder kleinen Schwierigkeit blamieren? Wird er das heiße Klima vertragen angesichts der körperlichen Beschwerden, die er schon alltäglich auszuhalten hat.

Typ 2 (E) mit stark erhöhten Werten auf der Persönlichkeitseigenschaft Extraversion / Kontaktfreude / Unternehmungslust freut sich wie ein Schneekönig als er die Nachricht erhält. Er muss es gleich seinen Freunden und Bekannten erzählen und telefoniert erst einmal stundenlang herum. Die Begeisterung steigert sich noch, als er vom Reisebüro erfährt, dass es sich um eine Gruppenreise handelt. Viele Leute zum Kennenlernen, Flirten, Spaß haben etc.

Bei Typ 3 (O) mit hoher Ausprägung von Offenheit / Fantasie überwiegt von Anfang an die Faszination der besonderen kulturellen, landschaftlichen und spirituellen Aspekte der Reise. Schon immer hat ihn Australien interessiert, die Aborigines mit ihren magischen Vorstellungen und ihrer archaischen Lebensweise, heute leider schon fast völlig entwurzelt. Die unendliche Weite und fremdartige Schönheit der Landschaft, die Tier- und Pflanzenwelt mit Arten, die nur hier ganz isoliert entstanden sind. Schnell vertieft er sich in Bildbände und andere Bücher über Australien, um diesem Land mit wachen Sinnen und ausreichend Vorkenntnissen begegnen zu können.

Typ 4 (C), der vor allem durch das Merkmal Kontrolliertheit und Normorientierung geprägt ist, will erst einmal den genauen Termin wissen. Er fragt sich, ob er auch Urlaub bekommt, welche Impfungen notwendig sind. Die Papiere werden überprüft, die Krankenkasse benachrichtigt, ein Reiseführer gekauft und die unverzichtbaren Highlights des Landes zusammenstellt. Geld wird getauscht und es muß geklärt werden,, wie man den langen Flug am besten übersteht, welche Reiseversicherung notwendig ist und wie man sich während der Reise am besten vor "Raubrittern" schützen kann. Mit anderen Worten: Er überlässt möglichst nichts dem Zufall.

Typ 5 (A), mit hohen Werten auf Fürsorglichkeit und Hilfsbereitschaft möchte möglichst nicht allein fahren, sondern sucht beim Partner, bei Freunden oder in der Familie nach vertrauenswürdigen Begleitern. Da er Land und Leute richtig von innen her kennen lernen möchte, denkt er daran, sich einen Führer oder eine einheimische Familie zu suchen, die ihn mit den Sitten und Gebräuchen des Landes vertraut machen. Das Abenteuer allein und die "Glanzlichter" der Reise stellen ihn nicht zufrieden. Er verbindet auch alles mit sozialen Anliegen, möchte sich um eine bessere medizinische Versorgung der Ureinwohner kümmern etc.

Der Typ 6 (R), mit ausgeprägter Risiko- und Kampfbereitschaft, freut sich auf die abenteuerlichen und gefährlichen Seiten des Trips. Er wollte immer schon mal Tausende von Kilometern mit wildfremden Leuten durch menschenleeres Land fahren, im Freien übernachten, auf die Jagd gehen, im Great Barrier Reef tauchen, in tiefe Schluchten hinabsteigen, Wasserfälle durchqueren oder Gewalt-Touren durch die flimmernde Hitze der Outbacks machen, um seine eigenen Grenzen kennenzulernen. Auch einem mehrtägigen Überlebenstraining mit den Ureinwohnern wäre er nicht abgeneigt.

Bei dem nachfolgenden Test geht es nun um die Bestimmung Ihrer Werte auf den hier an einem Beispiel skizzierten Persönlichkeitsmerkmalen. Klicken Sie bitte den jeweiligen Grad der Zustimmung von sehr unzutreffend bis sehr zutreffend an. Die Auswertung erfolgt automatisch. Besonders reizvoll ist natürlich ein Partner-Vergleich dieser Ergebnisse.

Persönlichkeitstest SBSI: "Wer bin Ich?"

Um diese Basisfaktoren ermitteln zu können, müssen Sie bei den Fragen angeben, wie sie sich in den letzten Jahren normalerweise in Ihrem Verhalten und Erleben beurteilen. Bitte entscheiden Sie mit den Zahlenwerten von 1-5, wie zutreffend jede der folgenden Aussagen für Sie persönlich ist, und schreiben Sie diese Zahl rechts von dem Satz in das dafür vorgesehene Kästchen. Bitte bearbeiten Sie den Bogen allein und ohne fremde Hilfe. Denken Sie nicht zu lange über die einzelnen Sätze nach, und lassen Sie keinen Satz aus. Antworten Sie ehrlich, da ohne Bereitschaft zu einer unverfälschten Beurteilung dieser Test keinen Sinn macht. Außerdem gibt es keine richtigen und falschen Antworten. Bitte fangen Sie an!

Der Fragebogen

Ein kleine Demo zum Fragebogen und zur Auswertung

Beginnen Sie nun den "Persönlichkeitstest SBSI"; zu bearbeiten